Les myrtilles et les fruits rouges sont une source idéale d' antioxydants naturels à consommer dans les jus, les smoothies et les shakes. Avec cette recette de jus détox pour perdre du poids, vous apprendrez quels fruits mélanger pour faire une boisson rafraîchissante qui vous aidera à éliminer les toxines de votre corps. Le régime de jus de canneberge que vous pouvez boire au petit-déjeuner tous les jours.
Comment faire du jus de canneberge pour perdre du poids: les préliminaires
La première étape de la préparation de cette boisson amaigrissante consiste à préparer les ingrédients. Comme dans toute recette avec des fruits, il est toujours préférable d'utiliser des fruits naturels mais sinon, vous pouvez utiliser des ananas en conserve. Les tiges d'ananas seront également utilisés pour la décoration. Nous vous conseillons particulièrement l'extracteur de jus Omega pour un mixage idéal.
La production du jus de canneberge pour perdre du poids
Pressez tout le jus de l'orange. Nous comptons une orange pour deux verres de jus de canneberge pour perdre du poids.
Ensuite, coupez l'ananas en petits morceaux et mettez tous les ingrédients dans le mixeur. Si vous utilisez de l'ananas naturel, n'oubliez pas de jeter le cœur du fruit. Vous pouvez également ajouter de la glace et préparer un shake congelé ou de type sorbet .
Mélanger à puissance maximale jusqu'à ce que tous les ingrédients aient été intégrés. Certains fruits rouges, comme les mûres, ont de petites graines, il est donc préférable de vérifier que tout est bien écrasé avant de servir. Si vous pensez qu'il a besoin d'un peu de sucré, vous pouvez ajouter une cuillère à soupe de miel à la préparation.
Servez le jus de canneberge pour maigrir très froid au petit-déjeuner accompagné d'un sandwich aux légumes avec œuf ou si vous préférez des crêpes sucrées à l' avoine.
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